Hola a tots a sota deixo l informació que han penjat els organitzadors del Duatló de Cerdanyola http://cerdanyolatriatlo.blogspot.com/2011/12/8-gener-entrenament-obert-per-al-duatlo.htmlQui vulgui anar a fer l entrenament obert des de Rubí : quedem a las 8:45 davant les pistes nostres(en bici i motxilla per sabatilles córrer).
8 gener. Entrenament obert per al Duatló
El proper diumenge 8 de gener a les 10h farem un entrenament simulacre de la duatló.
9:45 - Trobada a les pistes d'atletisme (al costat de la rotonda de les banderes del tecnològic) per deixar la roba i sabatilles de carrera als vestuaris
10h - 1 hora de bicicleta pel circuit del duatló.
11h - Canvi de roba als vestuaris (les bicis estaran vigilades) i inici entrenament a peu (5km)
L'entrenament és obert a tothom, ja sigui del club o no, que vulgui reconèixer els circuits i poder fer una transició bici-còrrer amb la bici guardada. Us esperem !!!
9:45 - Trobada a les pistes d'atletisme (al costat de la rotonda de les banderes del tecnològic) per deixar la roba i sabatilles de carrera als vestuaris
10h - 1 hora de bicicleta pel circuit del duatló.
11h - Canvi de roba als vestuaris (les bicis estaran vigilades) i inici entrenament a peu (5km)
L'entrenament és obert a tothom, ja sigui del club o no, que vulgui reconèixer els circuits i poder fer una transició bici-còrrer amb la bici guardada. Us esperem !!!
